我们将学习如何安全地增加会员

阴茎的维度是一个人的心理情感状态的基础之一。 “小阴茎”的感觉使生活变得复杂。社会适应性薄弱，自我感知扭曲。抑郁症的风险正在增长。

现有的增加阴茎的方法改变了生活的性行为。研究每个人并与医生相结合，（！）选择适合生理学和时间的安全有效选项非常重要。

最有效的方法

性别学家确定了真正实现阴茎的一系列最有效方法：

• 身体影响，对生殖器的锻炼；
• 流行食谱；
• 面霜，软膏；
• 凝胶;
• 喷;
• 外科手术;
• 具有高生物活性和其他药物的添加剂；
• 喷嘴；
• 特殊设备。

锻炼

NUP的分类发现（自然增加）：

• 按摩操作；
• 慢跑;
• 延长
• 手淫；
• 亚伦·凯默（Aaron Kemmer）的方法；
• 凯格尔技术。

按摩

在阴茎结构中，有生长的潜力。它的基础是对按摩刺激做出反应的海绵状体。手的正确运动改善了血液流动。有一个扩张，阴茎增长。

按摩技术具有100％的性能：

• 陶。研究阴茎的头。手指固定在戒指中（OK食品），应用于阴茎。运动导致包皮。节省缓慢的节奏，同样的压力。在头部附近停止牵引力10秒；
• Uli（朱莉娅）。工作技术会导致器官厚度的变化。一只手竖起75-80％的夹子成员，挤压40秒。因此，插座放松10-15秒。该练习至少重复了5次；
• 双重ULIT 。当一个人达到第一个进度时，进行性增厚的方法是。用一只手挤压基部的树干，另一只手挤在头部周围。同时，压缩了2个手柄30-60秒。整个的频率和持续时间取决于制剂。这不适合初学者。

常规按摩是7厘米长度和体积的有希望增加的基础 - 最高3 cm。

慢跑

Gelatina技术会回忆按摩技术。延长的有效性基于相同的生理机制（洞穴和阴茎间隙的生长）。

Jelka的变体：

1. 干燥。手柄用整个手放在阴茎上。运动是从根到头部的。将手尽可能接近耻骨。牵引“ su”之后，他们改变了手，并朝相反的方向领先。
2. 湿的。渐进的码头有助于理解长度和周长。该技术使用在热水中湿润的帆布或毛巾。他们被包裹在儿童器官中。
3. 胖的。该成员被薄层润滑剂覆盖。直到完全吸收为止，它们被牛包裹，它们在整个长度上滑落。阴茎导致兴奋。重复运动而不会没有压力，在这里不需要力。培训工作开始时大约100次。有了经验（4周后），将一套套装大约200次。

伸长

伸长形式的训练是改变男性尊严长度的最进步，但厚度可以减少。

手册扩展程序的执行如下：

• 一个男人发现自己处于舒适的姿势。
• 枪管用热棕榈树定性地加热。集合开始时不应勃起。
• 阴茎从头部缠绕在头上。在适度的压力下，它们会以不同的方向小心地从自己中提取：向前，向下，左右；
• 朝每个方向移动，将枪管在最远的点延迟10秒，而不会疼痛；
• 锻炼后，插座缓慢减弱。
• 休息时间为10-15秒，他们重复该方法。

重复的数量为15-20。

手淫

如果您需要轻微的进度 +1-2厘米，则常规手淫使阴茎现代化。结果是基于局部血流的稳定。小动脉的膨胀是改变男性尊严参数的所有方法的基础。奖励方法消除了排气，提供了心理情感满意度。

亚伦·凯默（Aaron Kemmer）练习

Smart Kemer出版了一本关于成员解剖学主题的书。作者揭示了犯规结构的神话，特征。照亮影响勃起的因素，大小。该出版物致力于根据凯默（Kemmer）和类似人的经验来增加成员的可能性。

阅读了160页后，该男子将充分研究自己的身体和储备技巧。这本书将教授如何测量阴茎以及如何影响在家中的参数。在使用Kemmer技术交朋友之后，您可以将结果保存终生。

练习 尊严的增长

凯格尔发明了如何增强骨盆隔膜的肌肉。 一个人的任务是确定所需的肌肉并达到浓度。 搜索隔膜很简单。只是停下来恢复排尿。在此过程中，它们在阴茎生长上工作的肌肉。

凯格尔顶级设备 - 开始/停止训练。这是每天促进肌肉的张力。对于每个动作，它都会持续1秒钟。重复的数量为20年。逐渐地，进度增加到50、100倍。

在任何服装中，都可以进行另一个流行的练习。仅仅足以交替骨盆肌肉的收缩和放松。最初停止技术的区别在于，每个运动都会延迟3-5秒。

民间疗法和祖父母

传统医学充满了生活骇客，这些黑客改变了男性树干的大小。

最简单的方法是NACL。 最有效的 苏打水的食谱：

• 集中浴。在大玻璃（或其他类似容器）中，倒入热水。恐吓15 gr。苏打。阴茎浸入溶液中15分钟；
• 弄脏。枪管用干净的水弄湿。轻轻地，随着按摩运动，在整个长度上摩擦一个成员。没有压力，以免伤害脆弱的皮肤；
• 压缩。苏打水稀疏在干净的绷带上均匀。该材料是水合的（很方便从喷枪进行操作）。阴茎包裹15-20分钟。您无法用图片遮住头。

一些植物和草药会改变阴茎的大小6-12个月。这样的食谱很受欢迎：

• 鼠尾草。将5克种子倒入冷水，煮沸10分钟。热构图每天醉酒100毫升。 3个月后，织物的弹性将增加2-3次；
• 蜂蜜和人参。 30 gr。添加纯蜂蜜350克不透明的人参根。混合物坚持2周。该产品每天在饭前半小时的茶匙中每天消耗3次。 Libido将爆炸的力量将为随后的长度增长提供严重的先决条件。
• 参。 20 gr。根在摩擦。将200毫升的70％的酒精倒入锅中。该混合物持续一周，并用于20-30滴。频率 - 进食前30分钟每天两次；
• 蒜。 200 g重新开始在肉食中，倒入200毫升的酒精。在黑暗的角落放10天。每天两次服用25次，持续90天。大蒜是一种知名的血液循环刺激剂。
• 百里香。将100 g放在一杯沸水上，并坚持直到完全冷却。每天服用两次。正确的疗法和织物的更好伸长率；

为了快速现代化，使用了医疗产品：Vaselina。它是通过注射在成员的皮肤下引入的。这很痛苦。手术后，将枪管用大麻烷酸钾溶液处理。阴茎上有凡士林迁移的风险，必须消除外科医生。 由于感染的高风险，结果是不稳定，危险，风险的。

有一辆自行车，阴茎会增加碘，但只会导致皮肤燃烧。

替代方法：

• 洗衣肥皂 取代沐浴露。碱会刺激皮肤。在浴室期间与手动技术同时，它的长度长度。肥皂泡沫可改善血液流动，导致洞穴体积增加。
• 檀香精油。 毛孔膨胀后游泳后涂抹。在阴茎，阴囊，阴囊的底部应用15滴。缓慢地串制直到完全吸收。该课程基于精油持续一年，但是在4周后显示了第一个结果。

Neper资源具有异国情调的方法：

• 蜜蜂的蜜蜂。蜜蜂的毒药反复改善了血液的流动。该方法扩展了供应成员的船只。奖励改善了血液的复习。在实施中，似乎是这样的：他们捕获了一只蜜蜂，放在袋子里，这里降低了阴茎。昆虫是引起的。刺痛器官。穿刺用钳子去除，并按摩枪管，以均匀分布蜜蜂分泌。操作的频率每周最多2次。成员增长的监督始于蜜蜂，并逐渐将其数量提高到10。
• 汽车 - 次病。正如弗洛伊德（Freud）所说，CAR- iPnosis激活了垂体，从而导致雄激素合成的增加。这是成员增加的重要砖头。性本身建立在心身上，因此不值得忽略这一方面。该类别包括催眠，阴谋；
• 脂肪酸 - 危险选择。该药物不被一些健美运动员所爱。它的结构创造了人造和未婚的织物。合成的气泡在体内形成。该产品通过注射深入到阴茎织物中。风险：毒性，感染，给药的复杂性。建议去实验。

对于圆周的生长，长度是重要的超级合同。食物充满了一系列产品：

• 格雷格和雪松核桃，杏仁 - 带有维生素，微量元素，改善新陈代谢的炸弹，精子的质量；
• 鸡蛋 - 对于男性生殖系统的正确发展是必需的；
• 柑橘 - 繁殖精子，增加生殖细胞的活性；
• 牡蛎 - 天然壮阳药；
• 麦片 - 增加雄激素；
• 布鲁塞尔芽菜 - 扩展洞穴洞穴，激活细胞分裂；
• 木瓜 - 他负责皮肤的弹性；
• 蒜 - 将大将大种子发送到细胞。这是健康的血液循环，阴茎的更新和勃起的改善。

阴茎喷雾

在现代化体积的本地手段中，长度，特殊的喷雾获得了最佳评估。

它的强度由一个单一公式组成：

• 活性果胶；
• 矿物鸡尾酒；
• 麝香
• 洋甘菊油，广香;
• 瓜拉纳。

每日综合影响会在30天内改变阴茎。 枪管长3-7厘米，厚1.5-2厘米。喷雾增加了精子的质量。它提供了令人愉悦的生理奖励：长期的同性恋，强大的高潮感觉。

生殖器的操作

手术很好，因为它能够将男子的成员增加到20岁和50岁。

在医疗实践中，阴茎大小已经改变了：

• 诱导结构。脊柱麻醉后，医生分析了韧带。访问 - 阴囊上的大小。康复时间为20天，然后再拆除接缝，然后在25天之后。增加与特定生物体的生理学有关。男人的 +1.5-5厘米。

• 脂肪填充。脂肪组织在阴茎的皮肤下施用。该材料取自一个人的身体（臀部，臀部，腹部的底部）。脂肪填充剂最大变化+5厘米。该方法很少，几乎没有拒绝的风险。注射后，会肿胀，因此一切都会迅速恢复。脂肪崩溃的崩溃是其脆弱性，该过程每1.5 - 2年重复一次；
• 植物。硅树脂插入的长度增加+5 cm。该系统放在皮肤下。运营时间-45分钟；
• 球系统 - 它可以增加直径。低过敏性球植入了皮肤下。该位置不稳定，但是有一个化妆：在性时期对朋友的刺激；
• 未动态成形术。在最严重的情况下返回功能，阴茎的形式。用于诊断微生物。器官几乎是由零创建的。该操作总共是假肢。如有必要，外科医生会调节头部；
• 肌肉移植。它是在全身麻醉下进行的，持续长达3个小时。外科医生从阴茎上拉出皮肤，用肌肉瓣包裹着海绵状的身体。他被腹部的一个男人带走。增加+4厘米。康复15-30天，具体取决于恢复速度；
• 收身。假体被引入阴茎结构。它可以是一个，两个和三个组成部分。选择取决于形式，目的和价格。该手术是在全身麻醉下进行的。它持续60-120分钟。康复持续1.5-2个月。

阴茎的手术增加是极端且昂贵的措施。求助于它的味道和非常非常非常放置的复合体 - 这是不值得的！

食物准备和补品

用一组资金获得大小的校正：

• 激素；
• 药丸；
• 维生素。

在增长行业中，2种激素有效：

• 种子 - 这使整个身体成长。它在医生的监督下使用。纠正阴茎的大小，但这不是唯一的迹象。
• 睾丸激素 - 平均将阴茎增加2厘米。雄激素是由医生开的。在治疗过程中，监测血液中激素的浓度。

通常使用非激素片：

• 椭圆形的红色药丸建立在蔬菜成分，壮阳药上。 Perevoidoso Turner，Muira Puam，Epimedium，Biloba在阴茎生长上的工作+5厘米；
• 天然饮食补充剂以胶囊的形式。基地是灰色的，Muira Puama，Arginina。将枪管的30％增加到初始长度的30％；
• 蓝色平板电脑成功完成任何手册。他们有Bioperine，Ginkgo，Red Ginseng，织物的可扩展性。接待持续2个月。

维生素刺激阴茎生长：

• D - 对Potenza，骨骼，肌肉的贡献。作为奖励，触发了进入成员结构的肌肉的生长；
• C - 用于血液循环和洞穴填充；
• B6 - 它改善了精子的组成，即雄性雄激素的合成，从而影响生长。

喷嘴

阴茎喷嘴是即时的解决方案，但短期更新。没有禁忌症。它为性接触增添了亮度。喷出被带走以延长阴茎，同时增加其宽度或校正所有参数。

类型：

• 打开 - 留下裸露的头，所有触觉三明治，灵敏度。增加直径；
• 封闭 - 枪管完全隐藏，周长，长度增加。

材料：

• 赛堡 - 先进的选择，97％重复天然皮肤；
• 硅 - 适合过敏，需要护理；
• 乳胶 - 便宜，喜怒无常的护理，否则它将很快失去适合使用的适用性。特定于触觉感知，因此不受欢迎。

设备：

• 球；
• 峰；
• 氛围。

对喷嘴的超级阻力是瞬时增加到10厘米，厚度为4厘米。

泵，设备和设备的帮助

成员现代化的设备：

• 泵 - 它由气缸，泵，乳胶或橡胶波纹组成。压力由阀，压力表调节。小工具会产生负压。在圆柱体内，血液流向成员。逐渐扩大海绵状的身体；

• 扩展器。 拉伸织物。它由戒指和拘留组成。彼此有金属销。他们为织物的张力设定了距离。设备是皮带，燃烧和空，会影响价格。第一个增长结果是在2个月后获得的。课程的总持续时间至少六个月；
• 担架。 通过延长韧带，洞穴，海绵状身体来伸展阴茎。它发生在空虚，生命，刀，推动。弹性部分附着在身体上。一方面，将拖拉机连接到设备上，另一方面是一个引擎盖。它被放在头上。使用+4厘米后的长度进展；
• 钩 （商品悬架） - 最简单的选择之一，是扩展的，但负载更大。在头和根周围，包裹弹性绷带。纠正夹具并用负载悬挂夹具。在负载开始时 - 最多500克。负载缓慢释放。自由悬挂20分钟，延长织物；
• 真空 - 普通的家用设备。它看起来像一个空泵。每天使用2-3次10分钟。训练会增厚，伸长。但是该技术可能会造成严重伤害。
• 扩张 他们以极大的效率扩展了织物。两个月的常规磨损直径增加2厘米，乘以1厘米。最大结果是+4 cm。

如何获得更好的结果

NUP中的成功规则：

• 遵守建议，指示；
• 缺乏强迫进步的尝试；
• 医疗建议；
• 组合，方法组合；
• 休息，休息；
• 如果出现淋巴，发红，锥体，疼痛，继续进行运动。

你必须小心的

对每种方法进行了充分的研究。医生知道风险，禁忌症。 对实践的限制组合在两个列表中：

绝对	相对的
年龄长达18岁，持续60岁	骨盆器官的进行性炎症，尿道
药物过敏，材料	受损和受伤的公鸡皮
鉴于慢性疾病的高风险，健康状况	阴茎骨折
	veneraties疾病
	系统病理，前列腺状态加剧

一些方法使阴茎不愉快的副作用现代化。

手术后的横向现象：

• 会员肿胀；
• 感染，接缝差异；
• 伤口流血。

硬件风险增加：

• 浮肿;
• 损害，皮肤刺激；
• 肌肉伸长；
• 杆骨折。

坏话电话：

• 恶心，呕吐；
• heachache;
• 不适；
• 浓度降低；
• 消化故障；
• 睡眠障碍；
• 皮肤喷发；
• 体温暂时升高。

当不建议诉诸于增加时

在某些情况下，不建议使用增长技术。首先，已经达到12厘米或更多的器官的大小。雄科学家解释说，该参数被认为是正常的和培养基。

不建议儿童考虑阴茎参数的校正 年龄长达18岁。身体显然也会发展为阴茎。刺激的指示是激素违规。

选择一种通过合理的方法来改变阴茎大小的方法，并对每种方法进行合理的评估。 注意自己的身体特征 并更新安全性。